Hãy chia sẻ lên Facebook

Hướng dẫn cách làm sinh tố hoa quả tràn đầy năng lượng

Thời tiết hay thay đổi khiến cơ thể mệt mỏi, bạn hãy bổ sung thêm nhiều vitamin từ rau củ và trái cây với các loại sinh tố thơm ngon sau nhé.
Hướng dẫn cách làm sinh tố hoa quả tràn đầy năng lượng


1. Sinh tố dưa bạc hà   am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

Nguyên liệu:

 

- ¼ quả dưa lưới hoặc dưa vàng, gọt bỏ vỏ cắt miếng vuông

 

- 2 quả lê, gọt bỏ vỏ thái miếng vuông

 

- ½ cốc nước táo hoặc nước nho xanh

 

- Một ít lá bạc hà

 

- Đá viên (tùy chọn)

 

Cách làm:

 
  • 1

    Cho dưa, lê và nước táo và vài lá bạc hà vào máy xay sinh tố. Nhấn nút xay nhuyễn.Cho ra cốc, thêm đá nếu muốn.

  • 2Trang trí với vài lá bạc hà non.Ly sinh tố màu xanh dìu dịu, vị lại thơm hương bạc hà mát rượi
  2. Sinh tố cam dâu   Dâu tây có thể để trong ngăn đá tủ lạnh và dùng dần. Lúc nào háo nước bạn có thể làm ngay 1 ly dâu xay với cam, vừa ngon vừa bổ.

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

Nguyên liệu:

 

- 2 chén dâu tây

 

- 1 hộp sữa chua trắng

 

- ½ cốc nước cam

 

- Đường (tùy chọn)

 

Cách làm:

 

Cho dâu tây, nước cam và sữa chua vào máy xay, xay nhuyễn.Thêm đường nếu muốn

Dùng ngay sau khi xay xong.

  3. Sinh tố dứa xoài   Hương vị trái cây nhiệt đới sẽ đem lại cho bạn năng lượng tràn đầy.   am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

Nguyên liệu:

 

- ½ quả dứa, thái miếng vuông

- ½ quả xoài chín, cắt miếng vuông

- 1 quả chuối chín

- ½ cốc nước dứa ép

 

Cách làm:

  • 1Cho chuối thái miếng, dứa tươi, nước dứa ép và xoài vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn.
  • 2

    Nếu muốn ngọt thì cho thêm đường.Rót ra ly dùng ngay

 Chúc các bạn ngon miệng !!!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố, nước trái cây

tạp dề canh bó tom sot ot ngon làm món hàu sống cach lam che xoai bot bang uc ga chien ngon cách làm khoai lang chiên tẩm vừng Pancake cá tương cà Cún Khang Cánh gà nướng sả ớt xôi mít lá dứa Xôi mít nước cốt bánh tráng cuốn thach cách làm bánh gạo Hàn Quốc Súp Chung gÃƒÆ xÃƒÆ o Bò thịt gà nấu cà ri thớt gỗ mướp hương Ronnie má ¹ bánh quy kem cơm rang thịt bò dưa chua thịt gà xiên nướng banh tart chocolate thom ngon bao ngu ham cach lam com trung CACH LAM BANH CHUOI cach lam nuoc ep tao gung nấm nấm chữa ung thư giun đũa ung thư món ngon nhật bản bá ƒ xiu mai boc trung cut cách làm bánh táo ngàn lớp món ngon từ đậu phụ Đậu phụ vị khu chợ nổi tiếng cách làm chè sen món ngon từ bí đỏ Canh bí đỏ nấu nộm gỏi xoài tôm khô món ngon từ cá điêu hồng gà kho chanh tôn thất tùng Bí quyết cho món dưa muối chua giòn cực cách làm gỏi cùi dưa hấu xoài xanh canh bí đỏ nấu đậu xanh heo cot let gung ngon Sóc cách nấu canh cá chép nấu dưa món ngon từ cá thu cuộn củ quả pha cocktail trà chai dự râu mực tươi xào món ngon từ khoai lang cach lam thach rau cau ngon cà chien lưỡi chả cá kho cay canh trai nấu xương xông ngao sốt me chua cay ngọt cá chiên giòn xốt mặn món ngon từ miền Nam Xúc xích chiên giòn cho bé yêu ngon miệng món ngon từ sườn non banh kem món ngon từ sườn cach kho ca coca chè đậu trắng cốt dừa che mit ngon lam trà sua ra gu kem ốc quế ngon món ăn ngày nắng ở hà nội thịt ba chỉ chiên sả cay Thịt nướng dau mo sot nam tuong ban Ga sot cam mon an ky nhau sốt ketchup Da lon bánh mỳ nướng bơ đuổi sua chua dam càch Cách nấu canh bi chất phụ gia gà chiên xù bánh khoai mì mặn sup thit bo rau cu ngon phỏ vịt quay gà nướng xá xíu ç¾i lẩu ếch chua cay món ngon từ thịt bò Viet quat món ngon từ thịt vịt Vịt kho gừng ngon panacotta homemade món ngon với cà chua cháo gà cach lam xiu mai boc trung cut món ăn ngày chay món ngon với cà tím salad ngon bo tron dua leo món ngon với cá hồi bánh bao chay Món Ý món ngon với cá nục ruoc ca chep be nuong thom ngon món ngon với cá nước chè món ngon với gà tag món ngon canh atiso ham suon non bún ốc nguội Dau bap hải sản tay cầm món ngon